Het was erg vermakelijk. 2 trainingen en 2 duurlopen (waar ik er zelf 1 van skipte om vanuit Apeldoorn naar Utrecht te fietsen – 75 km), ‘s avonds een quizzz, en diverse biertjes en andere spelletjes. Er werd volop verdwaald, ondanks de vele Garmin gadgets in de groep.
Op veler verzoek had ik mijn camera’tje meegenomen, dit resulteerde in het volgende filmpje:
En nog een filmpje van de zondagtraining die ik zelf mocht verzorgen. Gezien de grote hoeveelheid katers had ik het rustig aan gedaan met wat leuke spelvormen. Veel hilariteit. Om alle vragen alvast te beantwoorden: het doel van deze oefening was om het bovenlichaam stil/stabiel te houden tijdens het lopen, zodat het pionnetje niet van het hoofd afvalt.
En onderweg tijdens de zaterdagduurloop kwamen we nog een bekende tegen: collega loper Geert Jan die in de buurt was voor zijn vrijgezellenfeest, verkleed als banaan:
3 reacties:
Trainingsweekenden! Ja...ja...!
volgens mij is de bierglashefspier nog het hardst getrained :)
Gezellige boel zeg.
Groet Rinus.
En heeft mijn schoen al gewonnen!.
Een reactie plaatsen